Gabor Rychlak ist freier Mitarbeiter des MDR. Er recherchiert und schreibt seit vielen Jahren für die Redaktion HAUPTSACHE GESUND, das meistgesehe Gesundheitsmagazin im deutschen Fernsehen. So bereitet er Texte vor, die von medizinischen Experten durchgesehen. zum vorliegenden Ratgeber im Taschenformat hat Dr. med. Franziska Rubin hat das Vorwort geschrieben.