Kopf frei Langtext

Kopfschmerzen? Nein Danke!

Meist können Migräne und Spannungskopfschmerz, die beiden häufigsten Kopfschmerzformen, selbst behandelt werden. Allerdings müssen bei der Selbstbehandlung einige Regeln beachtet werden. Nur zur Schmerztablette zu greifen ist nicht immer ratsam. Ein Bündel von Maßnahmen zur Schmerzbekämpfung macht oft mehr Sinn.

Der Ratgeber hilft, gemeinsam mit dem Arzt ein optimales Therapie-Bündel zu schnüren, um der „Hölle“ im Kopf ein Ende zu bereiten. Gleichzeitig möchte dieses Buch auch davor bewahren, wertvolle Zeit zu vergeuden oder viel Geld für dubiose Methoden auszugeben.

Das Buch erläutert übersichtlich die verschiedenen Kopfschmerzarten und deren vielfältige Ursachen, Es beschreibt auch die Ergebnisse wissenschaftlicher Forschung und die daraus hervorgegangenen Therapien. Außerdem liefert das Buch Tipps zur Vorbeugung und Selbsthilfe, die sich in der Behandlung von Kopfschmerzen als zuverlässig und wirksam bewährt haben.



Dr. med. Jan-Peter Jansen
Machen Sie sich den Kopf frei!
Die besten Methoden gegen Kopfschmerzen
VERLAG im KILIAN, 96 Seiten
ISBN 978-3-932091-90-2
€ 13,-